Hoy escribo desde Sanabria. Tenía pensado acabar la temporada con el tri de Vitoria pero el otro día me enteré de que el 13 de Septiembre se disputa aquí la tercera y última prueba de la Copa de España de LD. Así que después de pensarlo y con el mal sabor de boca que se me quedó en Vitoria me he decidido a alargar la temporada de LD. Aprovechando que más o menos estabamos por la zona de vacaciones nos hemos acercado a un camping en Sanabria para ver el circuito de la carrera y de paso disfrutar de esta zona. Como para no nadar en este lago…
Escribo desde mi recuperación pasiva en el sur de Portugal. En esta recuperación estoy haciendo un montón de kilómetros de fondo, pero en furgo,jeje. Por lo demás llevo desde el domingo del tri habiendo hecho absolutamente nada. Ni siquiera he estrenado las nuevas zapas adizero que me pillé antes de venirme para Portugal. Pero me está viniendo bien este descanso tanto física como mentalmente. Además hoy he estado practicando la vuelta en la piscina del camping y por fin me ha salido gracias a mi personal trainer que me ha acompañado en estas vacaciones. Así que de ahora en adelante podré nadar como los buenos dando la dichosa vueltecita al final de cada largo. Pongo una foto de mi centro de alto rendimiento durante los próximos días.
P.D: La conexión del camping es una castaña y tengo que estar escribiendo en un banco al lado de recepción y con un tío que toca la guitarra para los jubilados de fondo.
Mentiría si dijese que no había pensado durante muchas semanas en otro título para este post, pero por suerte o por desgracia ese título no se ha hecho real. No se ha cumplido el objetivo, poco objetivo por otro lado de clasificarme para el Europeo. Pero bueno basta de lamentos y voy a contar un poco como fue el día de ayer. Después de una noche de vueltas y más vueltas en la cama, me dirijo hacia Landa más tranquilo de lo que esperaba para estirar y prepararlo todo tranquilamente. Preparo la bici, los bidones, etc y me piro rollo autista con mi iPod a un árbol lejos de la gente para estirar, calentar un poco y echar las meadas de rigor,jeje. Sin darme cuenta se me echa el tiempo encima y una vez más mi supporter de lujo (de los dos que tengo) a recoger todo y yo corriendo para la salida. De camino al agua me cruzo con Aitor, que me dice la frase que me repetiría durante toda la carrera, a disfrutar. Dan la salida y ahí estoy yo con una mañana de tri por delante, qué lujo!!!. Cogo ritmo y voy preocupandome de la técnica y de no desviarme demasiado de la boya. Creo que voy algo lento pero cuando llego a la primera vuelta sorpresa, 32 minutos, pues la cosa no va tan mal, me meto en la segunda vuelta tratando de seguir a ese ritmo y termino la natación e 1:08:49, 4 minutos mejor de lo que esperaba. No está mal para llevar un año entrenando en serio la natación. Parcial 14 de mi G.E Cogo la bici y a darle. Voy tratando de regular, ya que conozco bien el circuito. En las subidas voy cogiendo gente y en el llano aguanto esa diferencia. La primera vuelta la hago casi sin enterarme, menos cuando me cruzo con una cuadrilla de descerebrados con sus carracas,jeje. Sigo haciendo la segunda vuelta concentrado en hidratarme bien y comer. Luego me daría cuenta que no lo estaba haciendo bien. En la segunda vuelta me pasa gente pero yo ya llevo en la cabeza la frase de Aitor, disfruta!!! Y dentro de lo que cabe lo hago. Es increíble pero llevo 4 horas y media y sigo concentrado sin pensar en nada más que en dar pedales. Llego a la T2 y el tiempo es bueno 3:28:14. Media de 34,5km/h en 120 kms. Parcial 15 de mi G.E ni tan mal. Ahí está toda mi family dandolo todo, mis dos supporters de lujo chupandose otra carrera más de este colgado. Me vengo arriba y empiezo a correr. Empiezo los primeros kms a ritmo de 4:40 regulando pero en el km3 empieza mi verdadero triatlón. Me empiezan a dar unos pichazos en la tripa y me tengo que parar. Nunca me había pasado nada igual. Me paro a mear para ver si se me pasa, pero al poco de volver a correr siguen los pinchazos. Intento ir andando un poco para que se me pase. Pero me doy cuenta que este dolor me va a acompañar durante toda la carrera. Voy parando en todos los avituallamientos pero sin comer nada para ver si se me pasa el dolor. Los últimos 4 kms de la primera vuelta las hago a ritmo de 6:45 min/km con mi supporter al lado en bici, igual que los entrenos de fondo que nos hemos hecho durante estos meses pero la diferencia es que hoy la tripa no va igual. Paso por el pabellón y me vengo arriba y creo que ya el dolor ha desaparecido, pero al pasar por el km 11 ahí sigue. Vuelvo a hacer lo mismo que en la primera vuelta pero esta vez son más los kms andados que corridos. Sólo pienso en llegar al km 9 porque esos 2 kms son los que mejor los llevo (será por el apoyo de la gente) paso por el km 19 y pienso que esto ya está hecho. Mi ama me pregunta que si voy a seguir o me retiro. Retirarme?? En la prueba en la que llevo pensando y preparando desde hace meses?? Y pienso que por mis cojo…yo acabo esta carrera. En el km 22 se me une un chico de Gran Canarias,Jorge, que me dice que total para ir andando, vamos juntos y los hacemos más llevadero. Pues venga de tertulia. Se nos une otro triatleta de mis grupo de edad y ahí estamos los 3 en nuestra última vuelta andando y contandonos nuestras batallas,jeje. Y otra vez me vuelve a la cabeza la frase de Aitor, disfruta!!! Donde ibas a poder estar hablando durante 10 kms cun un tío de Gran Canarias? Pues en el tri de Vitoria,jeje. Hacemos la estrategia de los últimos 5 kms. 1 andando, 1 corriendo, 1 andando y los 2 últimos corriendo. Lo hacemos así hasta que en el 9 me dice que siga que él no puede. Entonces sigo corriendo ya con la meta en la cabeza. En los cambios de sentido nos vamos animando entre los dos. Y por fín ahí estoy, en la meta el tiempo 8:08:26. Pero 8:08:26 en las que he disfrutado del tri en todas sus fases, y eso es lo importante. Me pongo mi camiseta de finisher y aunque parezca mentira veo comida y lo último que pienso es en comer. De hecho he hecho los 30 kms de carrera a pie sin comer nada. Acojonante. Y esa ha sido mi primera experiencia con la LD. Una experiencia que me no sé si me ha hecho mejor o peor, pero que me ha demostrado que no hay que temer a nada y que la prueba la acabo yo y no es ella la que me acaba a mí. Por mis…. Desde aquí dar las gracias a todo el equipo Tecnun por sus ánimos durante la prueba y la preprueba, a la gente que animaba a todo el mundo, a mi family que ahí estaban tostandose y en especial a mis aitas por aguantarme mis locuras y sobretodo a mi supporter de lujo, Arantza que ya corre y todo por culpa de este personaje. Eskerrik asko guztioi!!!
Ya hemos entrado en la semana del tri de Vitoria!!! Esta semana los entrenos son más testimoniales que otra cosa. Esto es como cuando llegaban los examenes de verano. Lo que tenía que entrenar ya lo hecho durante meses, así que esta última semana me toca descansar y ahorrar todas la energías posibles para el domingo. Ayer masaje y hoy fotos con el equipo para la revista Finisher. Respecto al material ya está todo preparado y probado para evitar sorpresas de última hora. Ahora sólo queda esperar y descansar.
