En este blog iré contando mis experiencias en el mundo del triatlón, espero que te guste

Quedan menos de dos semanas para que llegue el tri de Vitoria. Cuando me apunté hace ya unos meses no pensaba que llegaría el día pero poco a poco y entrenando las semanas han ido pasando y aquí estamos. Es una prueba a la que voy con un poco de respeto por la distancia pero que si me fijo en los entrenos y en el estado de forma que tengo creo que la puedo hacer dignamente. Estas últimas semanas la carga de entrenos está siendo mayor y eso el cuerpo lo nota pero voy recuperando bien del día a día y espero llegar en el pico de forma al próximo domingo.
El otro día me preguntaba Arantza que en una prueba tan larga en qué pensaba todo el tiempo y yo le respondí que no piensas en nada, sólo en estar concentrado en comer y no cebarte demasiado en el ritmo. Por lo menos eso es en lo que pienso cuando me tocan tiradas largas de bici o carrera a pie. En nada. Parece mentira pero yo creo que la cabeza se prepara de tal manera que hace que toda la energía vaya a las patas y no la malgastes pensando,jeje. Así que estas dos semanas toca no pensar entrenando y descansar bien. El resto está hecho.

La verdad que ya tenía ganas de poder escribir que había terminado un tri esta temporada. Y además el de Gijón fue uno de esos tris que te suben un poquito la moral de cara a Vitoria. Quería que me sirviese de entreno de calidad y creo que lo conseguí. Nadando me encontré por fin agusto a pesar de llevar sólo dos días de piscina desde el Onditz pero pude ir concentrado en la técnica y disfrutando. En la bici me sirvió para probar la cabra y forzar un poco y en la carrera a pie fui tranquilo a ritmo de 4min/km y con buenas sensaciones.
Fueron tan buenas las sensaciones que tuve durante el tri que dos horas después estaba entrenando 45 min de carrera a pie suave pero que me vino bien para cargar un poco más las piernas de kilómetros. Estos días hay que aprovecharlos.
Pero a pesar del tri el finde estuvo muy bien ya que fue un finde de equipo en el que pude reírme un montón con todos los compañeros de equipo. Y eso es con lo que de verdad me quedo del finde. Buen finde y buen entreno.

La verdad que cuando me apunté a este tri no sabía que podría ser el primero que podría acabar. La razón es que mi temporada de tris se ha visto bastante mermada debido a bien no acabar el tri como ocurrió en Francia o en el Onditz (por culpa de la caída) o bien por no poder participar, caso de Ondarru. Así que me presento mañana en Gijón con ganas de hacer el tri lo mejor que pueda junto a mis compañeros. No se puede decir que lo haya preparado específicamente ya que estas últimas semanas mis entrenos están enfocados al tri de Gasteiz por lo que vienen siendo bastante largos y eso las patas lo van notando, así que el tri de mañana me servirá de entreno de calidad de cara a seguir con los entrenos hasta el 12 de Julio.
Respecto a las heridas de la caída ya se han ido curando todas y por fin el miércoles pude meterme a la piscina a hacer unos largos. Las sensaciones no fueron super pero para llevar 2 semanas sin haber nadado no fueron tan malas.
Por lo demás a Gijón iré con mi nueva compañera de fatigas. Una peazo de furgo que espero me acompañe a un montón de tris y dus. Andaba detrás de una y por fin ha caído.
Ahora a soltar un poco piernas.

Después de una semana en la que no he hecho nada debido a las heridas, el domingo decidí subirme al rodillo y probar el cuerpo. El resultado fue bueno y conseguí hacer una hora sin dolor. Así que parece que la cosa va bien. Hoy probaré a correr y nadar. Pero parece que todo ha quedado en un susto y ya estoy con la mente puesta en Gijón y como no en Vitoria, del cuál ya han puesto (por fin) los circuitos. El circuito de la bici me lo conozco casi de memoria y el de carrera a pie lo he hecho también. De todas formas creo que ya sé por donde haré mañana el entreno de bici,jeje.

Pues mirando la web de la federación ya tengo dorsal para el 12 de Julio. El número 679. Espero que me quede sitio entre tanto magulladura para que me lo puedan pintar,jeje. Eso sí, sigo sin saber recorridos que digo yo que ya va siendo hora de saberlos no?