En este blog iré contando mis experiencias en el mundo del triatlón, espero que te guste

Nadie como yo sabía cómo me encontraba para la carrera de hoy. Las sensaciones durante estas dos semanas en los entrenos no habían sido nada buenas. He trabajado las dos últimas semanas de noche y en los entrenos el cansancio era notable. Sólo la noche de hoy he podido dormir más de 6 horas. Junto a este cansacio esta semana me había aparecido un dolor en el tobillo izquierdo que hacía que la carrera de hoy fuese una incognita para mí. Pero esta vez el cuerpo me ha sorprendido para bien. De salida me he visto metido entre los 10-12 primeros casi sin quererlo. Sabía que no podría aguantar mucho el ritmo de esos “bichos” pero he tratado de estar ahí el máximo tiempo. Al final me he dejado caer un poco para recuperar de cara a la bici.

Ya en la bici me ha costado pillar un grupo en el que rodar agusto y a eso ha habido que sumarle el pésimo tiempo que ha hecho hoy. Lluvia que se te clavaba en la cara como alfileres. La verdad que no me encontrado con fuerzas y he aguantado como he podido que no se me subiese el gemelo izquierdo en la última subida.

Una vez dejada la bici en boxes las sensaciones en la carrera han sido alucinantes. Parecía que no tuviese pies y fuese dando pasitos en vez de corriendo pero he aguantado bastante bie de cara a meta consiguiendo el puesto 30 que para mí es un 10 después de la semana que he pasado. Poco a poco vamos cogiendo la forma. Y este sábado a Francia a mojarnos por primera vez.

Creo que la cara de la foto lo dice todo,jeje.

Hoy ha sido uno de los entrenos más duros que creo que he hecho en lo que va de temporada. De los 110 kms, más de 80 los he hecho con la nube encima de mí y he terminado totalmente calado y si a eso le sumamos que todo el entreno lo he hecho sólo podemos decir que ha sido un entreno de los que sirven de mucho. Tenía ganas de hacer un entreno largo solo para ir preparandome para los 120 kms de Gasteiz pero espero que el 12 de Julio el tiempo sea diferente al de hoy porque sino no me imagino corriendo los 30 kms con los pies totalmente dormidos como los tenía después del entreno. El recorrido ha sido el que me suele gustar hacer de vez en cuando metiendo los puertos de Opakua y Azaceta para coger ritmo en las subidas. Este finde decidí no correr Gernika para poder meter kms de bici y la verdad que me ha salido bien, sumando entre los dos días 180 kms que poco a poco van sumando. Esta semana a preparar con ganas el du de Arbizu.

La verdad que tanto que mini, porque estos días ha hecho mal tiempo hasta aburrir. El primer día pude hacer el entreno de carrera con las nubes encima, pero sin llevar a mojarme. Como nota exótica las series las estuve haciendo en un campo de fútbol con la compañía de un hindú. Cosas que pasan,jeje.

El segundo día el diluvio era tal que me fui al club de natación de Olot a nadar un poco. Las instalaciones estaban muy bien y con 7 de las 8 calles vacías para nosotros. Pero ya a partir del segundo día me ha sido imposible poder entrenar, así que no me extraña que cuando me he subido a la báscula marcara 2 kilitos de más. Pero eso se soluciona rápido, de momento hoy sesión de rodillo y a sudar bien toda la comida insana de estos días y a intentar afinar de cara a Arbizu, que creo que será fácil. O eso espero,jeje.

La verdad que cuando me planté en la salida de Azkoitia no sabía realmente cómo me iba a salir la carrera. Los entrenos de carrera a pie que llevo hechos hasta ahora no han sido de velocidad y aparte sólo llevo 2 meses entrenando sin molestias en la rodilla por lo que las dudas eran lógicas. Nada más dar la salida ya me encontré bastante agusto y con esa chispa que hacía tiempo no tenía pero el miedo a no haber hecho ningún du todavía me hacían no emocionarme demasiado e ir controlando continuamente el ritmo. El primer sector lo hice por debajo de 4min/km y en la parte final intentando reservar algo para la bici. En la bici me encontré muy bien en la primera parte y en la última una vez mi sangre caliente me llevó a atacar en la variante sin mucho exito, pero contento de verme con fuerzas. En el segundo sector de la carrera a pie las sensaciones fueron un poco raras, iba como lento (aunque los ritmos fueron buenos) y con las pulsaciones muy bajas, cosa normal al ser el primero de los duatlones. En resumen un 50 puesto que no está nada mal para ser el primero y que da mucha moral de cara a los próximos entrenos en los que espero coger algo más de velocidad de cara a Arbizu, que será el siguiente du y del que tengo una espina clavada del año pasado.

Ganas de sudarlo mañana…