En este blog iré contando mis experiencias en el mundo del triatlón, espero que te guste

Y se va dejando un muy buen recuerdo en mí tanto en lo personal como en lo deportivo. En lo personal ha sido el año en el que he cambiado de trabajo(para mejor)después de casi 4 años y la verdad que ha sido un buen cambio por el trabajo en sí y por los compañeros que he conocido. También ha sido el año en que he viajado a Nicaragua, un viaje que me marcó mucho y que creo que volveré a repetir.
En lo deportivo he descubierto un deporte que me ha enganchado como un loco. He podido debutar tanto en triatlones como en duatlones y la verdad que el resultado para mí ha sido bastante bueno para no haber tenido un entrenamiento muy planificado, cosa que para este año ya tengo la solución preparada. Me queda la espinita de no haber podido debutar en el maratón de Donosti, pero mi rodilla no estaba por la labor. Pero tengo por delante muchos maratones para disputar y espero que uno de ellos sea dentro de algún ironman que ya empieza a asomar entre mis futuros objetivos. Pero ante todo he podido contar con todos los mios a mi lado y eso si que es lo más importante para mí. FELIZ AÑO 2009

Que mal he llevado esta semana pasada el trabajar de noches. Después de dormir 8 horas me levantaba, comía y luego no hacía más que arrastrarme por casa,jeje. Es la sensación de cansancio permanente. Y si a eso le sumamos que en Navidad y Nochebuena no se abren las piscinas, pues el resultado es aplastante. Al menos esta semana voy de tarde que me deja aprovechar mejor el tiempo. Ahora a la piscina un ratillo y mañana haré mi primera prueba a correr para probar como va esa rodilla y así terminar el año contento o no, según las sensaciones que tenga.

Martes: Gimnasio
Viernes: Gimnasio

Pues nada, que con esto de que se acaba el año, ya empiezo a darle vueltas a la cabeza,jeje. Y la verdad que para el futuro, espero que próximo y si el trabajo se asienta un poco, me gustaría poder sentir lo que tiene que sentir el tipo de la foto. Que subidón!!!

Pero no de series en lo deportivo sino en lo laboral. Esta semana ha sido una de mis peores semanas. Horarios que van cambiando sin poder planear nada para entrenar y cansancio, mucho cansancio. Y para colmo ayer que quería salir a despejarme un poco con la bici de carretera a currar a las 9 de la mañana. Este ritmo me mata. Al menos será poco tiempo y luego ya podré hacer una vida más sociable,jeje. Por lo que respecta a la rodilla, de vez en cuando se pone tonta pero poco. Así que espero poder hacer una prueba corriendo antes de fin de año y que el resultado sea NO DOLOR.

Lunes: Gimnasio+45 min elíptica
Miércoles: Natación (2500 mts)
Jueves: Gimnasio
Viernes: Spinning (45 min)
Lunes: Elíptica (1:30 min)

Pues parece que la cosa se va asentando un poco más, tanto en lo deportivo como en lo laboral. Por fín ya tengo un horario más fijo y puedo planificar un poco más los entrenamientos y también parece que la rodilla se va recuperando poco a poco. Esta semana he probado a hacer elíptica y no me ha dado nada de guerra por lo que parece que dentro de poco podré estar entrenando otra vez sin molestias. Dentro de poco espero poner una buena noticia para mí.

Miércoles: Gimnasio
Jueves: Natación (2500mts)
Viernes: Gimnasio+30 min elíptica
Sábado: Descanso
Domingo: Gimnasio + 1h elíptica

Pues eso es lo que ha pasado esta semana. Me ha tocado currar todos los días excepto el lunes de 8:00 a 22:00 por lo que entrenar ha sido imposible. El martes estuve en el médico y por fín sé que lo de la rodilla no es nada de tendones ni nada parecido. Me comentó que vaya haciendo poco a poco bici sin forzar y con calma. Así que eso es lo que haré, gimnasio, spinning(con mi nuevo ipod,jeje) y piscina. Por lo menos el puente he aprovechado un poco a hacer algo y esta semana también podré dedicar algo más de tiempo. Pongo una foto de uno de nuestros niños con los que nos peleamos a diario para que todo esté perfecto el 23 de Diciembre.

Lunes: Gimnasio
Sábado: Gimansio
Domingo: Natación (2000mts)
Lunes: Spinning (1 hora)

Cuando se es triatleta?????

Cuando comes tanto que tus amigos creen que tienes un trastorno alimenticio.
Cuando duermes 10h por la noche y aun necesitas 1h de siesta.
Cuando incluso en atascos del autopista guardas 10m de distancia.
Cuando no te decides a salir con ciclistas porque o van muy rápido o es muy corta la salida.
Cuando no hay quien te aguante y eres un lunático los días de descanso y te conviertes en un monstruo durante la fase de Taper.
Cuando estás incómodo cuando no entrenas mínimo dos veces al día.
Cuando en algún lugar te toca esperar, y comienzas a estirar tus piernas y brazos.
Cuando nadar 3Km a las 6:30 de la mañana es para ti una buena manera de comenzar el día.
Cuando el cuenta Kms. de la bici marca más Kms. al año que el del coche.
Cuando tienes más bidones en casa que vasos.
Cuando semanas de menos de 10h de entreno las describes como de regeneración.
Cuando tu toalla nunca llega a secarse.
Cuando alguien te da un vaso de agua y tu instintivamente te lo viertes por la cabeza.
Cuando a la pregunta ¿qué edad tienes? contestas con M40.
Cuando al despertar por la mañana tu primer pensamiento es ¿cuál es mi pulso en reposo?
Cuando piensas que un IM es mas fácil que una maratona, porque no tienes que salir tan rápido.
Cuando nadie más te cree cuando dices “nunca jamás”.
Cuando en el coche siempre llevas un bidón contigo.
Cuando tus piernas en verano están mejor depiladas que las de tu novia.
Cuando tu mujer no se preocupa, aunque ya hace 2h que saliste a correr.
Cuando necesitas una foto para un CV y solo tienes fotos de pruebas.
Cuando tus mayores enemigos ya no son hacienda o terroristas, sino los Nordic Walking y los perros.
Cuando utilizas camisetas Finishers de carreras populares para limpiar la cadena de la bici.
Cuando el 90% de tu ropa para lavar está compuesta por ropa de entrenar.
Cuando en alguna habitación huele a neopreno ya que está colgado para que no se arrugue ni raje.
Cuando eres del parecer que también los hombres podría llevar slips y tops.